Egészséges Luca nap a Vasváriban

Nemrég meghívást kaptam a Vasvári Pál Gazdasági és Informatikai Technikumban rendezett Egészségnapra, amely dec. 13-ra, azaz éppen Luca napjára esett.

Ha arra gondolok, hogy eleink ezen a napon különféle jóslásokat, termékenység-varázslatokat végeztek az előttük álló évre vonatkozóan, akkor ennek a napnak az eseményei egész jó előjelnek tekinthetőek.

A szervezők az egészség témáját sok oldalról, divatos kifejezéssel holisztikusan közelítették meg: a test mellett a lélek is teret kapott. (Első piros pont.)

Ez utóbbival kapcsolatban jöttem én a képbe jógaoktató tevékenységem révén. Jógával a tanulók több teremben is találkozhattak, mert ebben a suliban már néhány pedagógus is jógázik. (Második piros pont.)

Én bevállaltam azokat a fiatalokat, akiknek esze ágában sem volt a jógaszőnyegen nyújtózkodni, max. fekvő helyzetben. Három 30+ fős létszámú osztály.

Mire készül az ember lánya, amikor női jóga oktatóként reál érdeklődésű, 70 %-ban fiúkból álló középiskolai kamaszok közé indul? Kb. mindenre és semmire. A „Gondolj vissza a saját tini korodra” tanács már rég nem működik, hiszen óriásit fordult a világ az én ifjúkorom óta. Mondhatnám: „Már a kamaszkor sem a régi”.

Milyen szerencse, hogy éppen van két saját tinédzser a családi tarsolyban, nekik köszönhetően nagyjából képben vagyok a mostani fiatalság folyamataival.

Elővettem hát tanári végzettségem szakmai eszközeit, jógában szerzett ismereteimet, életutam tapasztalatait, mindezt becsomagoltam az intuícióból, kreativitásból, rugalmasságból szőtt kendőbe, a többit rábíztam a nap sodrására. Minden úgy lesz jó, ahogy lesz.

Így is lett.

Nem a jól ismert irányból közelítettünk a jógához, nem ászanáztunk – a fiúk, lányok nagy megkönnyebbülésére 😊 –, és így még több minden kerülhetett terítékre (szőnyegre) a jóga elemeiből. Mudra, kriya, OM, pranayama, stresszoldás, egyediség és közösségélmény, női és férfi energiák, no és sok – sok vidámság.

A fiúk – lányok meglepően érdeklődőek voltak. (Harmadik piros pont.)

Mindhárom alkalom különböző volt, mindhárom alkalom más – más okból volt különleges, mindhárom osztályban más – más maradt meg a diákokban arról, hogy milyen módon van jelen a jóga az ő mindennapjaikban is, hogyan hasznosíthatják azt. (Negyedik piros pont.)

Ha ezt az eseményt Luca napi jóslásként fogjuk fel, akkor a suli jóga előbb – utóbb bekerül a középiskolások tanrendjébe, és a diákok kapnak egy olyan szemléletmódot, ami túlmutat a tananyagon: gyakorlatot és tapasztalást arról, milyen fontos az egészséges kíváncsiság önmaguk és a körülöttünk lévő világ működése iránt.

Hálásan köszönöm a meghívást neked, kedves Csőke Melinda, ki mindennek a láthatatlan motorja voltál. Kívánom, hogy beérjen az, amin többedmagaddal te is szívvel – lélekkel dolgozol: a diákok érzékennyé váljanak az őket érintő rendkívül fontos témákra, ráébredjenek, hogy saját kezükben van a kulcs életük sikerességéhez, és ez a kulcs nem csupán az iskolai jó osztályzatok megszerzése.

Köszönöm a nyitottságotokat és együttműködéseteket kedves vasváris diákok! Ugye nem is volt olyan szörnyű vagy unalmas ez a szombati nap?

Köszönöm, a résztvevő osztályok osztályfőnökeinek a támogatást. Kendik Renáta tanárnőnek külön köszönöm, hogy diákjaival együtt ő maga is részt vett a történésekben (Ötödik piros pont.)

Köszönöm, hogy egy ölelésre összefuthattunk, kedves Tartóczky Edit, és így bevillanhatott az az időszak, amikor te is jelen voltál a Holdidős tanfolyamaim közül néhányon, azóta pedig már te magad is terjeszted a jóga áldásos hatásait.

Köszönöm az iskola vezetésének a befogadást!

Kívánom, hogy legyen ennek még folytatása mind a Vasváriban, mind bármely más szegedi, Szeged környéki iskolában!

Ha hívtok, megyek 😉

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

This field is required.

This field is required.