A tél ajándékai
A télen a természet megpihen. Az
állatok behúzódnak vackaikba, a növények anyagcseréje lelassul. Az idő
hidegebbre fordul, a sötét órák száma növekszik. A látványos történéseket
felváltják a mélyen, felszín alatt zajló, lassú folyamatok.
Mit teszünk mi, emberek ebben az időszakban? Ahelyett, hogy a természet hívását követnénk és lelassulnánk, visszavonulnánk saját belső világunkhoz, az ünnepek gyakran idegfeszítő forgataga után fáradtságot félretéve folytatjuk a mindennapok pörgését. A pihenést elvesztegetett időnek tartjuk, amelyet nem engedhetünk meg magunknak. Ha megtehetjük, elutazunk melegebb éghajlatokra egy – két hétre feltöltődni, hogy aztán visszatérve még nehezebben éljük meg a rövid szabadság és a mindennapi mókuskerék közötti ellentétet. Mindezek után pedig traumaként éljük meg, ha a kimerültség, a testi jelzések figyelmen kívül hagyása megálljt parancsol.
Télen a melegre, a fényre
vágyunk, nyáron pedig pihegünk a magas hőmérséklettől és menekülünk a napfény
elől. Hogy is van ez? Nem lenne ésszerűbb alkalmazkodni a természet
törvényeihez?
A januárban kezdődő 8 alkalmas
Naliní női jóga tanfolyamon pontosan ezt célozzuk meg.
Gyere el, hogy legalább heti egy
alkalommal lehetőséged legyen átélni, megélni a tél ajándékait.
A foglalkozásokon szó lesz arról,
- milyen
kihívások elé állítja testi egészségünket a téli időszak
- hogyan
változik hormonrendszerünk működése ebben az évszakban
- mi
a szerepe a télnek az évkörben és életciklusunkban
- milyen
kincseket tartogat számunkra a sötétség
- hogyan
támogatja női energiáidat a téli yin minőség
- hogyan
őrizzük meg életenergiánkat
- miként
készüljünk a tavaszra
- a
téli egészség megőrzésről nyugati szemlélettel, illetve a kínai medicína és az
ajurveda szemszögéből
A tanfolyamot
tartja: Zagyva Enikő, Naliní női jóga és Yin jóga oktató
Kezdete: 2020. január 09.
Időpontja:
csütörtökönként 18.00 – 19.30
A tanfolyam ára 16 000 Ft (8 x 2000Ft)
A tanfolyamra előzetes jelentkezés szükséges – ezt 2000 Ft előleg befizetésével teheted meg január 05-ig a helyszínen vagy átutalással.
Helyszín:
Bamboo Beauty Szépség és Egészségház, Balance terem (6721 Szeged, Háló u. 3.)
Facebook:
